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​Pilatesとは

​体の深層部にある

インナーマッスルを強化し

体全体のバランスを整えることで

背筋が伸びた美しい姿勢、

しなやかで自由自在に動く肉体など

理想的な体と健康に導いてくれます。

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​vortexの強み

vortexでは60分レッスンの中で

全員の身体を変えるという信念のもと

定員人数を決めています。

グループレッスンだと人が多すぎて、

”出来ているのか出来ていないのか

わからないまま終わってしまった”

”どこに効いてるかわからない”

​そんな事を思ったことはありませんか?

本スタジオではそのような事は一切ありません。

グループレッスンでも少人数制、

初めての方でも丁寧にわかりやすく

ピラティスの素晴らしさを体感して頂けるような

レッスンをさせて頂いています。

​ぜひvortexのピラティスを体験してみて下さい!!

クラス紹介

・プライベーレッスン

・ペアレッスン

・マスターストレッチクラス

・パレセッタークラス

​・マットクラス

5つのクラスをご用意しております

ご自身にあったクラスをお選びください

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